钟煜惊恐的捂住自己的小腹:“挖槽,肚腩!不会吧?你可别吓唬我!”
邵怡敏冷冷的说:“职业男运动员的体脂比都在10%以下,对于普通男性,10-12%之间是理想状态,可以有完美的肌肉形态,也不至于太夸张。”
邵怡敏朝他的腰腹处看了一眼,毫不客气的说:“像你这样15%体脂比的,肯定没有腹肌吧?”
钟煜受到了会心一击,但在女神面前,又不甘心丢面子,辩驳道:“谁说我没腹肌?我只是不明显而已。”
邵怡敏嗤笑道:“对呀,二百斤的大胖子也有腹肌,只是藏在脂肪下面而已。”
钟煜被她说得涨红了脸,不服气的问:“那你呢?你是多少?”
邵怡敏为了让他服气,也脱了鞋子,赤着脚站上仪器。
一分钟后,仪器也显出了她的数值——15.4%钟煜凑过去一看:“切,你不也跟我差不多,比我还高0.2%呢!”
邵怡敏白了他一眼:“拜托,男女的生理结构不同,男性的肌肉比例本身就比女性要高得多,女性的体脂比一般比男性的要高5-10%。对于男性来说,10%-12%是理想值区间,对于女性,是15%-17%。”
邵怡敏皱起眉,不满的嘀咕:“果然最近太忙,锻炼时间不够,体脂竟然涨了一点儿,看来下周要qiáng化训练……”
钟煜听着她的碎碎念,站在身后默默观察着她。