于是就看到一枚勤奋的王元一，从日出到日落，泡在健身房里疯狂举铁，举到教练都看不下去了，上前劝他：“元一，你今天的运动量可以了，一次负荷太重，容易拉伤。”

王元一却觉得轻轻松，“没事，我觉得我还能坚持。”

“那你要小心点。”

“教练，怎么样能快速增长力量，肱二头肌和腹肌我想再加强一点，我现在力量还是太弱了。”

教练发懵，“你力量已经很强了，并不弱。”

“可我上次跟一个朋友比试差点让他按倒。”每每想至此，王元一的心情都久久不能平复。

教练说：“那只能说明你那个朋友也不弱，其实你这样的身形，练得太过反而不美观。”

王元一不在乎，“没关系，力量强就行了。”

教练问：“是最近接到了比较硬汉风格的片子吗？那我可以帮你定制训练计划。”

“不是，是有一个人要教训。”

“什么？”

“没事，你就帮我看看还可以怎么增进，越快越好。”

“这个是急不来的，要慢慢练，不然身体一下子受不了，你看你今天的运动量已经很够了，过了就不好了，你休息一会儿吧。”

王元一坚定道：“不用，我还行。”

见劝不下来，教练就不勉强了，“行，那你自己注意点，千万不要勉强。”

对于平常很听教练话的王演员，最近这个作风教练实在是很不能理解。

王元一新剧开播，取得了不错的成绩，庆功宴上，由于酒喝多了，神志不清，从酒店的消防通道踩空，滚下楼梯，据说腿摔断了，肋骨也断了，也毁容了，情况非常危急，正在医院抢救。

一时间各大媒体争相报道，医院门口围满了大批的记者和粉丝，有的已经溜进住院部，不停在门口拍照片发微博，实时更新。

大海翻着微博，一脸苦瓜相，“老大，网上都在传你快死了，你不是轻微骨折吗？医生都说了，稍微修养几天就能活蹦乱跳了。”

右腿打着石膏的王元一有点郁闷，“唉！在我的预计里，轻微骨折都不会有好吧，没控制好力度，居然真骨折了，失策了。”

大海一脸懵，“你在说什么？”

“没什么，后面没什么工作安排了吧？”

“嗯，你前段时间太拼，公司本来就打算给你放假，但是你要快点好起来，下个月有部新戏要开机，不能耽误进组。”