“嚯,一股清香型白酒的味道。”
李毅很快从他嘴里闻到了类似自己老爸最爱喝的白酒的味道。
“你刚才,在做什么呢?”
面对着可能掌握着自己未来的男人,李毅和善地说道:
“扣篮呢!”
“sea,我之前不是和你说过很多遍了吗?”
“你为什么没有告诉过他?”
史密斯转身对着于大海发了一顿火,这才转过头来对着不明所以的李毅说道:
“李,我知道,你刚学会扣篮很兴奋,也很想更进一步,玩一些花式。”
“但你要为了自己的生涯考虑……”
李毅试探着说道:
“所以我,不应该扣篮?”
“nonono,我的意思是,你应该学会卸力。”
史密斯指着篮筐对他说道:
“篮球运动员,最重要的可能是核心肌肉和手臂肌肉,但最容易受伤的也最影响你的生涯状态,绝对是膝盖。”
“即使是普通跳投落地时的冲击力,就可能对你的膝盖造成影响,更何况是扣篮?这时候你没有卸力,直接落下来,很可能会对双膝造成更大的压力。”
“所以,我的建议是,扣篮,要么挂在篮筐上一下,消解掉自己的冲击力,最好是摆荡出去再落地;要么,就是双腿同时落地,分担一下你的重力。”