“当沙袋向前时，要打迎击拳，以勾拳为主，注意用前手拳做掩护，同时借用腰腹力量。然后，你脚步移动，来到沙袋侧面，这时沙袋变成了左右摇摆的对手，这种情况下，摆拳出击，控制对方的摇摆空间，同时用上下勾拳重击对手……”

洛涛在一旁看的目瞪口呆，他真想狠狠地给自己一巴掌，是啊！

这么好的练拳方法，为什么自己想不到呢？这么练，肯定比从前强太多了，而且也不再枯燥乏味，变得更有针对性了。

再看人家出拳，你别看佩德罗已经上了年岁，但动作既干脆又规范，脚下极其灵活，绕着沙袋转起来，就像一只蝴蝶似的，透着一种轻盈流畅的美感，洛涛都看痴了……

“好了，现在该你上了！”佩德罗微微气喘地退了回来，“记住我说的要点和脚下的配合。”

“好的，先生！”洛涛信心满满地走到沙袋前，也猛蹬一脚沙袋后，练了起来，可看别人练的容易，自己一上手才知道有多难，沙袋向前时，距离没判断好，勾拳根本没有发上力，沙袋向后时更难，追击拳脚步没跟上，根本够不着……

明明刚才看的很仔细，以为已经学会了，可一上手，身体完全跟不上，有时追击拳好不容易打上了，却退的不够及时，晃回来的沙袋把洛涛撞的脚下直绊蒜！

旁边的佩德罗看了直摇头，这小子不行啊，基础也太差了，可他的那些进步都是从哪来的？

对旁边的劳尔直接问，“他平时都干哪些陪练工作？”

劳尔赶紧回答，“早晨有两小时的体训陪练，下午也有和凯曼进行的两小时的实战陪练，呵呵，这小子平时训练还是很努力的……”

“哦，就是那个叫黑色风暴的家伙吧。”佩德罗点了点头，“他倒是还有些技术底子，这个可以保留，对这小子来说，应该能有不小的帮助。”

又看了一会儿后，洛涛糟糕的表现，终于让佩德罗忍不住了，“注意发力，你打的什么拳，沙袋都没响动了，没吃饱饭吗？”

“脚步要跟上，上半身要灵活地摆动起来，别像个木头桩子似的……”

“练拳时，防护一定要保持好，坏习惯会毁掉一切……”

佩德罗的声音越来越高，洛涛感觉压力好大，他已经竭尽全力了，奈何身体就是灵活不起来，才一会的功夫，就把自己累得气喘不止，甚至比在台上比赛还要辛苦。

“怎么回事？才这么几下就没力了？继续打不许停！”佩德罗的咆哮声马上在耳边响起，洛涛只好咬紧牙关，继续坚持着。