“系统经过一系列紧密的分析，已经为宿主设计出了一套最适合宿主的投三分的姿势，包括手型，起跳高度，胳膊的弯曲角度等等，宿主使用这种姿势来投的话命中率是最高的。”

“当然了，宿主空位三分球投的好，也不用担心再有防守情况下的三分投射，因为到时候，系统也会相应的训练宿主在有防守压力之下的投篮。”

“开始练习之前，虚拟人物会演示一遍投篮，然后虚拟人物会保持住要投篮的姿势，宿主可以将自己的手臂调整成与虚拟人物相同的姿势，然后进行投篮。”

“当然了，等到宿主熟练掌握之后，也可以自动的调节不需要虚拟人物演示投篮。”

“记住，只有宿主按照系统给出的标准姿势投篮才算数，今天要完成的是投出200个三分球，那么训练开始。”

听到001说完话，于枫全神贯注的关注着眼前的虚拟人像，只见人像双腿微微分立，膝盖轻轻弯曲，手肘回收，轻轻的跃起，手指拨弄篮球，篮球划过一条美丽的弧线，应声入网，整个动作行云流水，而且看上去非常的轻松。

等到虚拟人像演示了一遍投篮过程之后，便是又重新的变成了起手投篮的姿势，这样能够让于枫将自己的身体对准虚拟人像来进行模仿。

于枫向前一步，先是让自己的双脚与虚拟人像保持一致，随后双手握住篮球，开始调整自己的手臂姿势。

“手肘往里回收，再回收一点，左手握住球，帮助调整角度。”

“双手再往前一些，握住篮球再用些力。”

「再稍微的高一些，角度往后面调整。」……

于枫在找准姿势的情况下，001不断的出声来帮助于枫，帮助他找到正确的投篮姿势。

「嗖」的一下，于枫将篮球扔了出去，「咚」的一声，篮球砸在了篮板之上，于枫赶忙去将篮球给捡了回来。

“宿主，你刚才虽然前面调整对了姿势，但是再发力的时候，手势又变成了你之前的投篮姿势，所以这一次投篮不算，再来。”001及时的向于枫说明刚才的情况。

第5章 人像投息训练方式

“虚拟人像演示的时候，注意他出手的时候手臂的姿势，以及如何将篮球投出的姿势。”