“才不是，我说的是那个女生，只要于枫的女朋友不是我，就是插在牛粪上。”

「可是那个女生长的那么好看……」……

王教练拿着都被他摔打过无数次的战术板，对着几位球员再次吼道，“收缩防守，像一张网一样的把于枫给包起来……”

而同一边，赵教练也是对着大家和蔼说道，“大家累不累，如果有谁累了的话，记得在场上示意，这是咱们本赛季的第一场比赛，主要是大家在场上找找感觉。”

“哈哈，教练，你主要问问小枫就行了，没想到一个寒假这臭小子变得更厉害了。”

“是呀，我们在场上轻松很多啊，主要集中注意力在防守端就行了，进攻端完全不用担心啊。”……

“嘟嘟——”比赛继续进行。

于枫防守端对上了白杰。

“第一步一定要快，而且最好能出其不意啊，让防守人想象不到。”

“对了，但你不能故意停顿啊，你看又被我追上了吧。”……

上场之后，于枫果真开始了自己的教学，认真的教起了自己刚认的小徒弟。

回过头来，进攻端，于枫直接拿球进行演示。

“突破的目的不是为了做那些动作，而是为了甩掉你的防守人，打比赛有时候还是要注重实用性。”

“你看像这样，即便面对两个人的包夹，也要将球运住了，找好节奏，利用身体也好，换手来回也好，不要被对方碰到球。”

“突破的时候，找准机会的话，要坚决，像这样，一步先调动起你的防守。随后，这下小停顿是为了晃起你的重心。”

“然后，就是冲篮下，保证好速度。”