“夏薇导师，您吃不胖的秘诀是什么呢？”

“其实，吃不胖体质并不存在。”，夏薇瞥过一眼宋瑾，勾唇浅笑道：“作为一个名艺人，将自己最好的体态呈现在荧幕上，是对于各位观众的尊重。”

“是职业操守罢了。”

瞬间。

直播间的网友们，纷纷表示佩服夏薇的情商！

弹幕区：

不得不说，夏导师还是聪明的，很快将话题转移到对自己有利的那一面。刚姜还是老的辣。

夏导师的职业操守令人泪目！呜呜，路转粉了！

我认为夏导师这一番话说的很对，现在的娱乐圈反倒像是娱乐圈（juan）有的艺人油腻的不行，一点自知之明都没有！

相比于那个宋瑾，我更喜欢夏薇导师。

……

夏薇：“为了遵循职业操守，我们必须要从日常控制饮食。你认为我说的对吗，宋瑾学员？”

宋瑾：“嗯嗯！夏导师说的很对！”

夏薇：“你平日的晚餐吃些什么？”

宋瑾眼神闪闪发光：“小龙虾、火锅、米粥、包子，哦，还有米粉。”

哦，艹！

好饿。

夏薇眼角狠狠一抽：“你还真不怕胖？”

大晚上吃些面食、高碳水……

这死丫头，还能这么瘦？

宋瑾指腹抵唇，斜睨着她，轻语道：“这不在我的考虑范围之内。”

夏薇厉声道：“宋瑾学员，既然你参加了节目。那么是否会发胖，现在应该纳入你的考虑范围之内！”

“作为艺人，对自己身体形态负责也是对于观众的尊重。”

宋瑾郑重其事地点头：“嗯嗯夏导师说的很对！所以我决定，晚餐多吃一点，将更好的状态呈现给大家！”

“夏导师，您认为我说的对吗？”

夏薇被气得牙痒痒：……

对个屁！

我是那个意思吗？

直播间：

嗯嗯！拽姐说的很对！你太瘦了，确实需要多吃一点！

嘿嘿，拽姐的审美没有问题！太瘦的会很不健康，宝贝多吃一点！

明眼人一眼就看出来，夏导师自己在立人设，宋瑾只是真的喜欢吃而已。

就是，每晚吃半斤水果？这算多？好抱怨自己长胖三斤，都是套路！夏薇的根本做法在于想立吃不胖人设！

抱走我们家拽姐！

……

“今晚的任务是身体素质训练。”

“本次训练一共分为两组，一组是高强度，一组则是低强度。”

“选择高强度的小组，训练时间为十分钟。”

“低强度小组训练时间，则为三十分钟。”

“高强度训练为俄挺运动，低强度训练为仰卧起坐。”

“选择权在大家手中。”