阮一干脆闭上眼睛，发狠似的，咬咬牙用尽全身力气将剩下几个俯卧撑全数做完。

完成任何后的阮一再也撑不住，直接躺在地板上喘着气。

江烨跟阮一离的不远，他身体要比阮一好一些，因此早完成了任务躺在地板上休息，在见到阮一做完后，他一个翻滚，直接滚到了阮一身边。

“给你，水，喝两口。”

江烨将带过来的水递给阮一，阮一接过，起身喝下后才感觉自己仿若活了过来。

恰在这时，宋教练开口喊了几个人，“张诚、郑宇飞、王梓”

“179、193、182”

宋教练抬头一脸严肃道，“你们几个偷懒耍滑，过去给我补上，少做一个补十个。”

人群中有不少人庆幸自己并没有偷懒，又感叹教练的记忆未免也太强了些。

“卧槽，好严格。”

江烨看着被点到的人拖着疲惫的身体起身，忍不住吐槽。

阮一撇了他一眼，“严格点挺好的，至少能约束你。”

“应该是能约束你。”

江烨起身伸手将阮一拉起来，“以前你老是一心扑在纪贺鸣身上，现在至少能不让你——”

阮一踮脚一拍他的脑袋，打断他的话，“行了，走了。”

休息时间结束，阮一和江烨回队继续训练。

一上午的时间，几乎都是体能训练，阮一和江烨，以及另外两个舍友赶去食堂吃饭时，都吃了一大碗。

下午的训练内容不再是体能训练，而是训马。