“别瞎说，不就是二十圈儿嘛，多大点儿事，我分分钟就跑完好吧。”沈诺拍开了搭在沈诺肩膀上的手。

“行吧，那咱们就开始跑吧。”顾原卓视线的余光还在注意沈诺。

跑完了二十圈，沈诺觉得自己的小命都快要交代在这跆拳道俱乐部了。

“教练，接下来我们应该做什么啊？”沈诺缓和了半天，才开口问道。

“压腿……”

“啊？”此时的沈诺还不知道自己即将面临的是什么。

等到一下午的训练结束之后，沈诺整个人面如菜色，顾原卓和墨亦臣一左一右架着虚弱瘫软的他上了车。

刚捞着坐，沈诺就闭上了眼睛，疲惫的身躯靠在那里，“我看手机上打跆拳道的人那么帅，还以为只要学些技巧就可以，没想到练这个基本功这么累。”

“省省吧，人家有很多练这个的都是童子功，更别说你一个半路出家的人了，你光看到人家帅了，怎么没看到人家在台下的辛苦呢。”虽说半打的小伙子体力足，但是顾原卓和墨亦臣也累够呛。

累还不说，最重要的是腿疼。

沈诺闭上眼睛，抿着嘴唇不再开口了。

“啾啾，明天还来吗？”墨亦臣拿出纸巾，擦了擦沈诺额头上的汗。

“来啊……当然来，我也要能打过陆让，我要打到他趴在地上求我。”沈诺说的极慢，有些话根本就没过脑子，一个字一个字的都崩了出来。

“沈啾啾，陆让到底怎么你了，你说出来，都不用你出手，我直接就能把他打趴下。”顾原卓愣了愣，接住了沈诺的话。

“我……我不喜欢他，他虐待我，好疼……”