曹操掀帐而出，就见一着甲胄的少年郎立在门口，见到他出来，少年郎微微一笑“阿兄，我来了。”

作者有话要说：攻出来啦！！

嘻嘻嘻嘻嘻其实过了这张到下个世界你们就能get攻的规律了。我说比上个世界快就是比上个世界快啦啦啦，早了一张，作者君拼命把他塞进来的，多写了一千字呢哼唧。

鱼干的蛋白质含量我记得有百分之50-60，就算晒干了也不会流失，是补充蛋白质的很优秀食物。

而且鱼身体里面含有很多微量元素，对于小朋友发育是很有益处哒。

现在北方因为空运陆运的便捷吃鱼很方便，以前那是真的不怎么吃滴，这个我有问过我外公。

受伤时候补充蛋白质是很有必要的，(现代人不太需要)所以古代人本能就是受伤-吃肉，必须吃肉，吃肉补肉！因为他们一般都处于蛋白质缺乏的状态，和我们不一样哦。

然后为了练成肌肉也要补充蛋白质，作者君的父亲大人当年撸铁的时候狂吃蛋白质，所以我有映像(曾经父亲大人有过2块腹肌结果现在是啤酒肚，啧。)

所以无论你看古装剧外功的英雄们都在吃肉吃肉吃肉，内功都在吃鱼吃鱼吃鱼(喂)

在三国时期的军粮一般是：粟饼，粟米糊糊、肉干、肉铺等。