牧白与黑旋，都并没有什么太大的伤势，因此早已都恢复到了巅峰状态。

他们二人，走出《时空宝典》内部空间，正在神道领域世界中炼化空气中漂浮着的道意，用于提升武道之势。

炼化空气中的这些道意，并不简单，因为单纯的炼化没有效果，还得能够领悟，将其转化为自己的道，这才能够起真正的效果。

让自己领悟的道，实现真正的提升。

因此，要让空气中的这些道意起效果，还得有足够的天赋才行。

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黑旋手持长枪，站在一面湖泊之上，周围的水道规则涌动在周身各处，形成一面面的海浪，纵横在天空之中。

周围的水道规则，犹如海水波浪，缓缓随着他的身躯而围绕，形成一个巨大的水球。

…

牧白则是盘腿坐在一处地势平坦的平原之上，一边演练拳法，一边炼化道意。

葬天圣道规则，完全释放着，显化出各种异象。

……

而《时空宝典》内部。

牧帆赤着上身，盘腿坐在空间规则和时间规则之中。

经过半个月的恢复，他身上的伤势，终于彻底恢复。

剑灵道：“尽管你能恢复，但还是有影响，尤其是寿元损失了不少，以后尽量不要再服用禁忌丹药和燃烧圣气了。”

牧帆点点头，身体的情况，他自然是清楚。

寿元损失确实不少，好在牧帆修为提升得快，没有花费太长的时间，因此寿元还多，等突破到圣帝境之后，还会获得更多的寿元。

牧帆起身，看向另一边。

剑灵道：“她没有你这样的肉身，也没有你的恢复速度，即便炼化了道液用于恢复，也还得休养好一段时间，才能恢复到巅峰状态。”

南宫玖儿的伤势本就不轻，白莲天心炎的真身也有受损，后来对战四大魔王，伤势加重，还服用了一枚禁忌丹药，以至于副作用极其严重。

尽管她只是服用了一枚禁忌丹药，没有像牧帆那样一口气服用数枚禁忌丹药，但要让身体彻底恢复，得花费更多的时间。

……