胡叔保胡师叔到寿元尽头，宁肯少活几年，也不愿打坐练气，不难理解。

反正修行需要大毅力，否则炼几十年上百年后，很容易精神错乱。

陆缺在这方面做的很不错，炼气三百余年，仍能保持初心，绝不偷半分懒。

一个半时辰的运功完毕后，他赤脚在练功室里走了几圈，舒缓心神，遂又坐回到蒲团，掐动法诀施展冰镜术，从水瓮中引出一团水，随心念驾驭，拳头大小的一团水，在空中延展成椭圆形的平面，冻结成冰，映出他的影子。

对镜自照片刻，陆缺凝聚心神，在冰镜里刻画自己的影子。

只见影子仿佛被注入神魂和生命，越来越真实，陆缺再次睁眼，盯着冰镜，同时抬起左手挥了挥，而镜中身影却不见动作。

显然，影子被定在了冰镜之中。

陆缺凝视影子，不知不觉又皱起眉头，他要根据《三神诀》、《神心术》、《冰镜术》开创一门全新术法，用于提升心境，但现在还是差了点，在他构象中，影子不仅要定在冰镜里，还要有一定自主意识。

“得继续琢磨…”

陆缺在练功室一坐一天，虽然没琢磨出什么名堂，但浪费了时间，推门出来，天色已经入夜。

严高玄严师兄那组人，都被派往列宿群岛维持建造秩序，不在宗门，他独自回了青云浦。

洞府里散发微微香气，一件质地柔软的长裙挂在汤药室门边，依稀可以听到里面的撩水声。

陆缺拎起长裙嗅了嗅，汗味儿浓郁，看来兰锦嫣许久没见到苏寒衣，也颇为技痒，对练中没少出力。长裙几乎被汗水浸湿，不能再穿，陆缺先将之泡在水盆里。

说起来有点倒反天罡，接来兰锦嫣，她自然有照顾陆缺起居的义务，但眼下，她对练过后势必精疲力竭，还得让陆缺伺候。

于是陆缺点起炭炉，烧水沏茶。

过了会儿。

兰锦嫣走出汤药室，手里拿着毛巾，边走边擦湿漉漉的头发，似乎还很累，坐到桌前喘气道：“你师傅果然了得，今天和她交手八十回合就败了阵。”